Jógový rozcestník pro Sedlčany a okolí

Vážené jóginky, vážení jógini,

rádi bychom Vás upozornili, že informace zde uvedené nemusí být z rozličných důvodů v danou chvíli stoprocentně aktuální a představují tak do určité míry spíše přehled toho, co se kde cvičilo, cvičí, anebo je v plánu. Ideální je proto ověřit si situaci přímo u jednotlivých lektorů: Monika Neužilová, Lenka Chabová, Karolína Nietscheová, Dagmar Hellerová, Barbora Vohanková, Václav Kotyk

V každém případě pak, pokud chcete některý kurz navštěvovat, kontaktujte nejprve lektora, abyste si potvrdili, že kurz či setkání probíhají a jsou v daném čase volná místa. Děkujeme.


Probíhající či plánované kurzy jógy

Pondělí

Styl Lektor Místo Čas
Jóga pro děti 8+
od října 2024
Barbora Vohanková Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská 15.00 až 16.00 hod.
Jóga pro rodiče a děti
od října 2024
Barbora Vohanková Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská 16.00 až 17.00 hod.
Power jóga Katka Haasová Vltavan Sport Sedlčany 18.00 až 19.00 hod.
Jógové začátky - úplní začátečníci Lenka Chabová Jógové studio Štětkovice 18.00 až 19.30 hod.
Relaxačně-meditační večer Barbora Vohanková Jurta Křepenice 18.00 až 19.30 hod.
Začátečníci Václav Kotyk Sedlčany – Petrklíč 18.15 až 20.00 hod.
Radžajóga Mgr. Monika Neužilová Domov mládeže SOU Sedlčany 18.30 až 20.00 hod.

Úterý

Styl Lektor Místo Čas
Senior jóga Lenka Chabová Jógové studio Štětkovice 9.00 až 10.15 hod.
Jóga pro začátečníky Barbora Vohanková Vltavan Sport Sedlčany 10.30 až 11.30 hod.
Jóga pro těhotné Barbora Vohanková Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská 17.15 až 18.00 hod.
Hatha jóga - věční začátečníci Lenka Chabová Jógové studio Štětkovice 18.00 až 19.30 hod.
Jóga pro mírně pokročilé Barbora Vohanková Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská 18.15 až 19.15 hod.
Hormonální jóga Dagmar Hellerová Sedlčany – Petrklíč 18.15 až 19.30 hod.

Středa

Styl Lektor Místo Čas
Vinyasa jóga I - dynamická lekce začátečníci Lenka Chabová Jógové studio Štětkovice 8.15 až 9.30 hod.
Hatha jóga pro věkovou skupinu 50+ Karolína Nietscheová Votice 17.45 až 19.15 hod.
Cvičení pánevního dna Barbora Vohanková Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská 18.00 až 20.00 hod.
Dechový rytmus - středně pokročilí Václav Kotyk Sedlčany – Petrklíč 18.15 až 20.00 hod.
Power jóga Katka Haasová Studio Dvojka Sedlčany 19.00 až 20.00 hod.

Čtvrtek

Styl Lektor Místo Čas
Plnost dechu - středně pokročilí Václav Kotyk Sedlčany – Petrklíč 17.15 až 19.00 hod.
Hatha jóga začátečníci Barbora Vohanková Vltavan Sport Sedlčany 18.00 až 19.00 hod.
Vinyása jóga Barbora Vohanková Vltavan Sport Sedlčany 19.00 až 20.00 hod.
Vinyasa III / Ashtanga - dynamická lekce pokročilí Lenka Chabová Jógové studio Štětkovice 18.00 až 19.30 hod.
Techniky práce se smysly - pokročilí Václav Kotyk Sedlčany – Petrklíč 19.15 až 21.00 hod.
(od března 2023)

Neděle

Styl Lektor Místo Čas
Vinyasa jóga II - dynamická lekce mírně pokročilí Lenka Chabová Jógové studio Štětkovice 9.30 až 11.00 hod.
Jóga pro rodiče a děti 8+ Barbora Vohanková Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská 17.00 až 18.00 hod.
Relaxačně-meditační večer Barbora Vohanková Sedlčany – SPORTKLUB Zberazská 18.00 až 19.30 hod.




Online lekce
Termín Kurz Lektor Informace
Nahrávky 1x týdně 40 minut lekce jemné Hatha jógy
1x týdně 40 minut lekce dynamické Vinyasa jógy
1x týdně video o obličejové józe, pranajamě nebo relaxaci
Lenka Chabová web, e-mail